Продолжение: www.youtube.com/watch?v=AwQGtwcV-hA
Я ВКонтакте: vk.com/id2914871
Обычный будничный день из моей жизни. Живу и работаю программистом в южной Калифорнии, в городе Сан-Диего. На работу стараюсь приходить к 7 утра, тренируюсь в офисном спортзале. В 16:00 — 16:30 ухожу домой. Немного рассказываю о режиме питания под названием «периодическое (прерывистое) голодание» Intermittent Fasting.